阎宝航（1895—1968），字玉衡，1895年4月6日生于辽宁省海城市。
1918年毕业于奉天两级师范学校。1918年4月创办了奉天贫儿学校，得到程砚秋、张学良、郭松龄等人的支持。
1921年，被基督教奉天青年会聘为青年部干事。先后组织“星期三会”、“启明学社”等团体讨论新文学，学习马列主义，探讨救国救民之路。
1925年6月阎宝航在沈阳组织学生2万多人，举行声势浩大的示威游行，声援“五卅”运动。1929年毕业于英国爱丁堡大学研究院。相继组织起“辽宁省国民外交协会”、“辽宁省国民常识促进会”、“辽宁省拒毒联合会”3个反日群众团体，分别被选为主席、总干事、会长，进行了一系列反日斗争。“九·一八”事件后，阎宝航化装逃亡北平，联合高崇民等于9月27日发起组织“东北民众抗日救国会”，阎宝航任常委兼政治部长，为抗日救亡而奔走呼吁，并募集钱款衣物援助东北义勇军抗日。
他杰出的组织才能和交际艺术，为宋美龄、蒋介石所赏识，先后在蒋介石、张学良合办的“四维学会”，蒋介石、宋美龄倡导的“新生活运动”中担任要职。经蒋介石任命，担任军事委员会委员长行营参议、军事委员会政治部设计委员。西安事变前夕，向张学良面陈联共抗日主张。事变后，多方设法营救张学良。
1937年4月，阎宝航等在上海八仙桥成立“东北抗日救亡总会”，被推选为常务委员，受中共中央北方局领导。同年9月加入中国共产党。
1941年参与组织中国民主革命同盟。1945年加入中国民主建国会。发起成立东北政治建设协会，任理事长。
他以善交友朋的良好人际关系，博得国民党元老于佑任、孙科、宋庆龄、何香凝、邵力子、冯玉祥的好感，并经常周旋于陈诚、宋子文、陈立夫、戴笠、徐恩曾等党、政、军、情要员之间。
他获取了国民党军事情报部门收集和秘藏的有关德国闪击苏联、日本突袭珍珠港美军基地和日本关东军在中国东北设防部署等三大国际战略情报，并先后供给战时盟国苏联和美国，阎宝航也因此成为中共情报战线最出色的国际战略情报专家。
阎宝航日记有云：“吾之最大悲痛，莫过于民族同胞惨重牺牲；吾之最大欢悦，莫过于同胞骨肉彻底解放。”抗战期间，他的家从北平迁往南京，再迁武汉、重庆，一直是流亡学生、难民和革命者的栖身避难处。阎宝航夫人高素，是这个家庭“招待所”的“所长”兼“炊事员”。久而久之，阎宅被誉为“阎家老店”。周恩来多次称赞高素（高素桐）“是我们的好大嫂，革命的好妈妈”。
1946年6月23日被推举为上海人民和平请愿团成员，赴南京呼吁和平。同年任东北行政委员会委员、辽北省人民政府（今吉林双辽）主席。
1949年5月，调任全国政协筹委会副秘书长，协助周恩来筹备政协会议的召开。出席中国人民政治协商会议第一届全体会议。任中苏友好协会理事兼副总干事，后兼任中苏友好协会俄文学校校长。中华人民共和国成立后，阎宝航调外交部，先后任外交部办公厅副主任、条约委员会主任、第四届全国政协常委、全国政治法律学会常务理事等职。1959年辞去外交部的职务，到文史资料委员会以政协常委和文史资料研究委员会委员的身份主持征集、整理文史资料工作。到“文化大革命”前夕，经他征集的文史资料近2000件，1500余万字。
“文化大革命”中，阎宝航受到迫害，于1967年11月6日晚被投入监狱。
1968年5月22日，这位年过七旬的第67100号“犯人”，在审讯中被人一脚踢倒在地，昏迷不醒，送到复兴医院后，也无人理睬，含冤去世，终年73岁。监狱的批文写道：“反革命罪犯67100号，不得留骨灰。”粉碎“四人帮”后，阎宝航得以平反昭雪。
1978年1月5日，阎宝航的骨灰安放在北京八宝山革命公墓。
